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いやはや花粉のシーズンは過ぎたと思ったのに続いているこの花粉症らしき鼻炎らしき症状ですが、なんと今日、もしかすると長年苦しめられ続けてきたこの症状の原因を突き止めてしまった可能性大なのです。ヒントは「首」でした。過去を振り返ってみると、この症状が発症したのは小学5,6年の時で、この時期にあった何かが原因で発症してしまったといつも思っていたのですが、その何かが今日分かってしまったのです。啓明舎に通い始めたがための勉強による首が下向きになってしまう状態に加え、携帯電話を手に入れたがために下を向く癖ができ、さらに首を鳴らす癖までが、小学5,6年の時に全て始まりました。それで首の状態が原因ではないかという結論に至ったわけです。
これに気付けたきっかけは、最近「ストレートネック」と呼ばれる、要はスマホ世代の人たちが発症する現代病についての記事に辿り着いたからです。それを知ってから、よくよく自分の首を観察してみると、なんだか首が痛いんです。大分昔から痛かったのでしょうが、特に意識することがありませんでしたので、痛いと思っていなかったのですが、回せば痛いし、上向けば痛いし、下向いても痛いし、さらに左右に倒しても痛い！これはヤバイと。特に首は自律神経に関連付く大事な部位ですので、首がおかしければ全てがおかしくなるわけだと閃いたわけです。んで早速改善をすべく、夜のルーの散歩の時に、これでもかという位姿勢を正しくし（胸を張り背筋を伸ばしケツを出し）、さらに首を上に向けながら数十分、歩いてみたのです。そしたらまんまと鼻炎の状態が改善！こんなにも直ぐに効果が現れてしまいびっくりしてしまったのですが、キタコレって感じですよホンマに！
今夜は巻いたタオルを枕に寝てみたいと思います。あと今後カイロプラクティックで見てもらわなきゃダメですね。知らぬ間に身体がボロボロだったりしますよこれ。

久々に走りました！2キロくらいかな？おとといの筋トレでは、とりあえず慣らしということで体全身を軽く動かしたのですが、まぁ大分動かしてなかったので筋肉痛が凄いんです。以前のルーティンに戻るにはもう少々時間がかかりますので、そろそろまたランニングでも始めようかなと思っていたら、近くにある借り農園にイチゴを食べに行ってくれと母から申し出があり、ランニングのついでにイチゴを食べに畑に寄ろう！というアイディアが思いついたのです。そんでもって夕方のルーの散歩が終わってから、20分強くらい、走りましたよ田んぼ道を黙々と。久々でしたが全然走れました。肺は驚いていましたけどね。はちきれそうでした。しかし筋トレやらランニングやらは、タバコと反対で、始めるのは大変だけどやめんのは簡単という曲者ですから、ここ数日でスタートを切れたことは良かったと思っています。代謝ももちろん良くなるもので、食欲も断然アップしてきました。いい感じです。
んでランニングの帰りに畑に寄って、無農薬栽培の真っ赤なイチゴを5つ選び、ポストワークアウトサプリメントとして頂戴しました。ハウスではない完全自然のイチゴは、味も違うんです。甘みも優しいし、フルフレーバー！まだまだ白くて熟してないのも沢山あったので、また明後日にでも、ランニングがてら食べに行くとします。
あとはここ数日間、玄米食を実践してみているのですが、かなり体感できるエネルギーの違いを感じております。食と運動は大切ですね。改めて思いました。

昨夜の大洗浄が終わり、今日は天も地も美しい1日でした。これだけ暖かくなると蚊も出始めてきて、とうとうノーマットを使う時が来たかという感じです。暖かくなると身体を動かしたくなってきますから、昨日の筋トレセッションの波に乗って、バルクアップを開始いたします。う〜ん、今日は何も書くことないかなぁ。とりあえずまた明日から一人暮らしスタートなので、自分との戦い（戦いというか自己管理というチャレンジ）が始まります。今日母と話していたところ、早起きさえすれば一人暮らしでも全然対応できるようになるのではないかという結論にいたりました。要は朝の3,4時間は、午後の10時間位に値するので、朝さえマスターできれば、人生をマスター出来るという方程式です。てか何回早起きについて書いてるんだよって話ですよね。ちきしょー！まぁ何回も言えば良いんです。形になるまで言い続けます。言い聞かせるのが足りないだけかもしれないですから。←言い訳。
さぁ明日からまた頑張りましょう。心身ともに日々鍛錬鍛錬！

台風が上空を通り、久々に洗車マシンの中に入っている感じです。前回大鹿村組が家を出発した4月の3週目くらいから実に今日まで、ずっと雨が降っていませんでしたから、本当に久々の恵みの雨でございます。五月雨式って言いますけど、5月に入ってまだ一回しか雨降ってないんですよね。しかも五月晴れっていう言葉もあるし、逆に五月雨式っていう言葉もあって、よぉわからんです。
んまぁそんなことはどうでもいいんですが、本日は午前中に某スポーツ協会の理事長と流山にて定例ミーティングがありました。流山おおたかの森駅の駅チカのファミレスでいつも打ち合わせをするのですが、僕はファミレスがあるロータリーの反対側にあるショッピングセンターに車を停め、ショッピングセンターの中を通り、現地へと向かいます。別にショッピングをするわけでもないので、ショッピングセンターがどうこうってわけではないのですが、おおたかの森のショッピングセンターは、これはまた新しくて綺麗なモールなのです。買い物以前に雰囲気の良いモールなので、通るだけでも気持ちがワクワクしてしまいます。これがTX（つくばエクスプレス）効果なのか？というレベルの充実度です。恐らく住宅地の開発も並行して進んだのだと思います。それにしても綺麗なモール！帰りに母由紀子さんに遅めの誕生日プレゼント（箸とお茶碗）をシャレオツなお店で購入してしまいました。そして帰りには恒例の柏のラーメン屋です。うまかったです。
家に帰ると、今度は久々の俊ちゃんが遊びに来ていたので、なんと3ヶ月ぶりくらいに一緒に筋トレを行いました！体力は落ちてるわ、筋力は落ちてるわ、体重は落ちてるわで、何から何まで落ちまくってました。体重は特に正直で、筋トレさぼり＆ニコチン効果で、年末69kgだったのが、昨日計ったら62kgまで落ちてました。ほぼ振り出しに戻りましたよ！今日からまたバルクアップ、再スタートです！

幸せは何かを通じて得るものではありません。何かを達成したら幸せになると考えている状態では、何もかもが脅迫的に感じてしまうことでしょう。些細なことにムカついてしまったりするのは、この間違った幸せという定義が存在しているからであると言えます。まず、自分がやりたいと思った事を実行するのであれば、思いっ切り実行すべきであり、他人の人生などを気にしていてはいけません。しかしそのやりたい事が出来なくなった途端に、自分が思考という渦に飲み込まれてしまうのであれば、それは自分の苦しみに「好きな事」と定義している何かを使い、ただ単にそれに蓋をしているだけの状態となってしまいます。この状態では、魂の成長を妨げてしまいますので、しっかりと内面と向き合うべきだと思います。しかしその内面と向き合うことは、エゴにとっては死を意味しますから、そう簡単にできることではありません。向き合って恐れに気付けば、エゴが大好きな「戦い」が終わりますから、エゴはこの大好きな「戦い」を終わらせないために、様々な手段をつかって生き延びようとするのです。「戦い」を戦争に例えればですが、恐れている同士でしか戦争は成り立たないのです。でも戦って勝てば報われるとか、戦いの精神を持つ事こそ勝利を得られる、と思い込んでいるエゴにとっては、どうしても「平安」は脅威でしかないのです。ユートピアと平安は静寂にあり！！

はい、クソ忙しいので今日はスキップさせてください。その分明日たっぷり書きます。

いやしかしうるさい一日でした。何がうるさいって？頭の中ですよ。GWが明けて仕事が始まったのはいいんだけど、もう頭がうるさいのなんの。特に今年から弟の学費の支払いを担うことになったことがプレッシャーでプレッシャーでもう嫌になりそうです。俺は兄だぞ！父親じゃねぇんだ！という思考がグルグル。ちゃんと仕事をいただけてそれはそれで感謝していることなのだけれど、頑張って稼いだ金がこうも簡単に消えていくと、やはりエゴが浮上してきます。(ヽ´ω`)ﾊｧ… いつか報われるのかな。まだまだ頑張りが足りないのかな。こういう思考が回ってる時こそ、何をやっても満たされないですマジこれ。まぁエゴの仕組みだからいいんですけどね。地球人のためのスピリチュアルレッスンにアップされていた、禅マスターのアラン・ワッツの動画を改めて観たのですが、金を稼ごうと生きることほど無駄で無残な生き方になると言っていました。こんにゃろマジでこんな歳で家族全員の金の面倒見るとは思ってもいなかったわ！開き直るかね。このクソ資本主義とやらに。

3日連続で親戚の家でディナーをいただきました。そもそも僕が今この我孫子という地に住んでいるのも、家が日本に無かった帰国当時に、親戚の家に滑り込んだのが発端です。とは言ってもいとこの親戚ファミリーとは、もう物心がつく前からのお付き合いですので、リアルに第2の家族レベルな関係です。小さい頃、足立に住んでいた時でも定期的に我孫子に遊びに来ていましたが、やはり歳を食うと、親戚でもあまり会わなくなってしまう傾向にあると思いますから、いくつになっても会えていることは嬉しい事です。あとは徒歩5分で親戚の家があるということも、頻繁に会えることに関係していると思います。歳を食うと、親戚と会うのは正月と葬式くらいになってしまうんですからｗ そんなこんなで感謝いたします。みーちゃん、美味しいお食事ありがとうございました。コスコも誘ってくれてありがとうございました。感謝申し上げます。ちなみにさっきハワイアナスのサンダルを履いてみましたが、なかなかの履き心地でしたよ！さすがハリウッドセレブ御用達。オススメです。
さてGW、特に何もしませんでしたが、コスコに行けたし、親戚と楽しい時間を過ごせたので満足です。今日でGWも終焉ということで、また明日から世が動き出します。あーめんどくせ！とか思いながらも、なんだかんだ仕事をしている時が一番調子がいいのであります。シーズン化のコンセプトもライフに取り入れて、更なる飛躍を図ります！みんなファイティン！